بدنسازی به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طُرُق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیة اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیرات بسیار مطلوبی بر توانایی‌های بدنی فرد بر جا می‌گذارد. لازم بذکر است که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد. نرم افزار JEFIT Pro – Workout & Fitness به شما کمک می کند تا با انواع حرکات بدنسازی آشنا شوید و با چگونگی کار کردن با انواع دستگاه ها را به شما فرا می دهد.



نظرات شما عزیزان:

ممو

ساعت11:00---6 فروردين 1392

[وب سایت] - [ایمیل]

ممنون عالیه

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: